Witamy Cię W świecie radości, zabawy, spełnionych pragnień i twoich dziecięcych snów.
Zapraszamy Cię na 7 dni wakacyjnej beztroski, relacji i odpoczynku nad jeziorem!
Jeśli tęsknisz za wakacjami jak dawniej – z ogniskami, kąpielami w jeziorze, rozmowami do nocy, śmiechem i nowymi znajomościami zapraszamy Cię na Kolonie Letnie dla Dorosłych Wolfzen.
Start już za kilka dni!
12 – 19 lipca 2026
Możesz przyjechać sam/sama – wiele osób właśnie tak zaczyna tę przygodę.
Pamiętasz takie kolonijne, beztroskie dni – pełne radości, pierwszych miłości, dreszczyku ekscytacji na opalonej skórze, niedospane poranki po przegadanych nocach?
I te motyle w brzuchu? I listy pisane długo jeszcze po powrocie?
Wyobraź sobie, że to znów Ci się przydarza…
Byłoby wspaniale, prawda?
Przeżyć to jeszcze raz!
Możesz! Możesz to przeżyć z nami!
I my za tym bardzo, bardzo zatęskniliśmy!
Dlatego postanowiliśmy zorganizować takie kolonie tu, gdzie kilkoro z nas spędzało wakacje w dzieciństwie. W miejscu, do którego my sami przyjeżdżamy corocznie od wielu lat, ciesząc się tym niezapomnianym czasem razem. I wreszcie w miejscu, do którego zapraszamy właśnie Ciebie! Bo jeśli już tu jesteś, na tej stronie, to znaczy, że to jest TO!
Jesteś we właściwym czasie i miejscu! I oznacza to, że być może właśnie odnalazłeś swoje stado!
Zapraszamy Cię do czarującego miejsca na skraju lasu, nad przejrzyste jezioro, w którym żyją raki! Nad jezioro z uroczą, dziką plażą, z białym, ciepłym piaskiem.
Może przeszło Ci kiedyś nieśmiało przez myśl, że takie kolonie to byłby fajny sposób na wakacje? Że całkiem miło by było poćwiczyć wspólnie o poranku, a potem wskoczyć do wody?
Poleżeć na słonku? Pójść jeszcze raz na wieczorek zapoznawczy? Potańczyć jak kiedyś na dyskotece? 😉 Może nieśmiało pragniesz poznać kogoś nowego?
To na pewno świetna okazja, żebyś znów poczuł/a w sobie świeżość, chęć do działania, do kolorowego, pełnego smaków życia. Nie odkładaj tego dłużej, nie rezygnuj ze swoich pragnień za beztroską. Za tym kawałkiem Ciebie, który tęskni za radością! Za tym wszechogarniającym luzem!
Może znów poczujesz te motyle? Kto wie? 😉
Kolonie Letnie to przede wszystkim przestrzeń do integracji, w której będziesz mieć szansę na nawiązanie dobrych relacji z innymi. Zaproponujemy kilka zabaw, które pomogą nam się zintegrować i przełamać nieśmiałość (bez obaw, to Ty zdecydujesz, czy i kiedy w to wchodzisz – uszanujemy Twój rytm).
I Twoje ciało nałapie witamin i ukoi zmysły przy zażywaniu codziennych kąpieli słonecznych – i tych leśnych, i tych w błękicie wody.
znów wrócisz z wakacji jakby odmieniony/odmieniona. W obfitości przepięknych doświadczeń i wspomnień. I wierzymy, że to wielki krok, który może odmienić jakość Twojego życia i rozbudzi umiejętność doświadczania małych przyjemności!
Zachęciło Cię to? Pozwól, że opowiemy Ci więcej...
Kolonie potrwają tydzień. Choć jeśli masz do zagospodarowania mniej czasu – zapraszamy Cię również na skrócony turnus od czwartku do niedzieli.
Możesz przyjechać kamperem lub z własnym namiotem, który pomożemy Ci rozbić na kameralnym, specjalnie przystosowanym do tego polu namiotowym. Możesz też zdecydować się na zamieszkanie w współdzielonym pokoju lub domku z własną łazienką. To miejsce przyjazne zwierzakom – więc śmiało zabierz ze sobą swojego pupilka.
Harmonogram dnia będzie odbywać się w rytmie kilku stałych punktów.
Przede wszystkim na Koloniach obowiązuje zasada: NIC nie musisz, WSZYSTKO możesz!
To Twój czas i to Ty decydujesz, jak go spędzisz! Możesz wsłuchać się w siebie i podążać za rytmem ciała i jego potrzebami albo też przyłączyć się do proponowanych przez nas kolonijnych aktywności!
Dzień rozpoczniemy delikatną poranną gimnastyką – miękką pobudką dla ciała i ducha bez obowiązkowych fikołków – będzie Qi Gong i krótka medytacja prowadzona przez Karola oraz orzeźwiająca kąpiel w jeziorze. Następnym stałym punktem dnia będzie wspólnie przygotowane pyszne śniadanie pełne dobrych i równie sycących rozmów.
Kolonie to czas wolny od codziennej rutyny, stresu, zmęczenia, zgiełku i pośpiechu. To czas, który spędzimy na plażowaniu, kołysaniu się w hamaku, spacerach… i na tym, czego tylko Twoje ciało i dusza akurat zapragną. Do dyspozycji na campingu są SUP-y, kajaki i ogromny jednorożec. Możesz też przywieźć ze sobą rower, własny hamak, sprzęt wodny czy dmuchanego arbuza.
Dlatego po śniadaniu mamy czas totalnego luzu – możemy pływać, opalać się, czytać w leżaku, grać w badmingtona, układać puzzle albo po prostu praktykować święte NIC nierobienie – na Koloniach to pełnoprawna aktywność, do której będziemy Cię zachęcać na każdym kroku!
Dla tych bardziej żądnych ruchu, których rozpiera energia, w ciągu dnia otwarta będzie Kolonijna Sekcja Ruchowa – to tutaj chętni będą mogli poznać tajniki kickboxingu u Robsona – samego medalisty Mistrzostw Świata, Europy i Polski albo wraz z Anią zanurzyć się w energetycznym przepływie jogi kundalini. Kto ma ochotę – wpada, ćwiczy, próbuje i odkrywa nowe umiejętności!
Gdy tylko poczujemy pierwsze burczenie w brzuchu ruszamy do kuchni i razem z naszym kolonijnym kucharzem, który będzie nas prowadził krok po kroku, stworzymy razem pyszny obiad! Będziemy mieszać, kroić i przyprawiać – prawdziwa kulinarna przygoda dla całej ekipy!
A kiedy nadejdzie wieczór…Wspólnie zdecydujemy, czy mamy ochotę na letnie kino, czy chcemy śpiewać, czy będziemy tańczyć do upadłego na dyskotece, czy może chętniej usiądziemy przy ogniu, by w kręgu poznać się bliżej i podzielić jakąś historią lub opowieścią.
A może jedno i drugie?
Przykładowy dzień podczas Kolonii
- 8:00 – Poranna praktyka Qi Gong i łagodna rozgrzewka
- 9:00 – Wspólne przygotowanie śniadania
- 11:00 – Joga, kickboxing lub czas dla Ciebie
- 13:00 – Wspólne gotowanie obiadu
- 15:00 – Czas wolny: jezioro, SUP-y, kajaki, hamaki, rozmowy, odpoczynek, gofry!
- 17:00 – Świetlica Artysty – warsztaty z linorytu i mapy marzeń
- 19:00 – Wspólne przygotowanie kolacji
- Wieczór – Ognisko, flagi, dyskoteka, gry i rozmowy pod gwiazdami!
Każdy dzień jest trochę inny, ale zawsze znajdziesz w nim przestrzeń na odpoczynek, naturę, relacje i dobrą zabawę.
Na niespieszne popołudnia, nawet te deszczowe, przygotowaliśmy dla Ciebie rozmaite aktywności w Świetlicy Artysty. Tam towarzyszyć Wam będzie Ewa i Karol, którzy zadbają o luźną, twórczą atmosferę i pełną swobodę działania. Popatrz poniżej – na pewno znajdziesz coś, co Cię zainteresuje!
CZEGO DOŚWIADCZYSZ
NA KOLONIACH
UWAŻNEGO RUCHU I RELAKSU
WSPÓLNEGO GOTOWANIA
TWÓRCZYCH I KREATYWNYCH WARSZTATÓW
GRY W PODCHODY I FLAGI
SPOTKANIA PRZY OGNIU
WIECZORNYCH DYSKOTEK
GRANIA I ŚPIEWÓW POD GWIEŹDZISTYM NIEBEM
Zajrzyj do Świetlicy Artysty!
Warsztat Linorytu
Na tym warsztacie nauczysz się tej techniki graficznej i stworzysz swój własny, niepowtarzalny obraz. Możesz stworzyć grafikę na papierze – idealną do oprawienia i powieszenia na ścianie – lub, jeśli wolisz, wykonać odbitkę na ulubionej koszulce czy bluzie, które chcesz zamienić w swoje osobiste dzieło sztuki użytkowej. Zostawisz po sobie ślad – dosłownie i w przenośni.
Vision board
Czy kiedykolwiek czułeś, że Twoje marzenia są blisko, ale wciąż nieuchwytne, jakby niewyraźne? Przyznasz, że trudno jest podążać, jeśli się do końca nie wie za czym? 😉
W tym twórczym procesie połączysz się ze swoją intuicją. Tworzenie swojej Vision Board to narzędzie, które pomoże Ci skupić się na tym, czego naprawdę pragniesz. Poprzez ten intuicyjny kolaż odkryjesz swoje ukryte pragnienia, wizje przyszłości i ścieżki, które mogą Cię do nich doprowadzić.
Nie musisz mieć zdolności plastycznych – wystarczy otwartość i chęć zabawy z obrazami, kolorami i symbolami.
mistrzowie animacji dobrego czasu!
Ewa, Karol, Robson, Ania i Tomek
Ewa Skirmuntt
Ewa podczas Kolonii Letnich dla Dorosłych z uważnością i zaangażowaniem będzie wspierała Cię w odkrywaniu radości bycia tu i teraz. Jako nieodłączna kompanka wszelkich aktywności kolonijnych i przygód – zarówno zaplanowanych, jak i tych całkowicie spontanicznych – będzie w szczególności towarzyszyć Ci w procesach twórczych. W naszej kolonijnej Świetlicy Artysty Ewa poprowadzi warsztaty linorytu.
Ewa będzie też nieodłączną towarzyszką jeziornych kąpieli o każdej porze dnia i nocy!
Karol Głogowski
Karol – absolwent Habitatu i programu Wataha, na co dzień pomaga rozwijać świadome marki i projekty. Lubi pracę z ciałem, ruch, uważność i bycie z ludźmi. Praktykuje Qi Gong i medytację.
Karol podczas Kolonii będzie stałym towarzyszem wszelakich gier i zabaw – wieczornych flanek, grania w badmintona czy planszówek. Każdego poranka pomoże nam wyciszyć głowę i rozluźnić ciało poprzez luźną formę ruchu z elementami Qi Gongu i medytacji.
W Świetlicy Artysty poprowadzi kreatywny wieczorek tworzenia własnej Vision Board – techniką kolażu, przy misce owoców i ciepłej herbacie
Robert Krasoń
„Robson” – trener. Pokojowy Wojownik. A przede wszystkim – sportowiec. Vice Mistrz Świata, Mistrz Europy i złoty medalista Igrzysk Europejskich w kickboxingu. Człowiek, któremu sport pozwolił zobaczyć kawał świata i odnaleźć siebie. Pasjonat życia – zarówno tego na ringu, jak i tego, które dzieje się w środku. Student psychologii. Uczestnik programu rozwojowego Habitat.
„Robson” w trakcie Kolonii poprowadzi sekcję Kickboxingu oraz będzie nieodłącznym towarzyszem grania we flagi oraz stałym kompanem do luźnych rozmów w kuchni!
Tomek Grabowski
Absolwent poznańskiej filozofii, od 2010 nauczyciel hatha yogi, której uczył się w Polsce i Indiach, współzałożyciel szkoły jogi w Bielsku-Białej, która organizowała liczne warsztaty rozwojowe. W Indiach i Tajlandii uczył się masażu, obie te techniki łączy w swoim holistycznym masażu intuicyjnym. Pasjonuje go szamanizm i medytacja, natura i jej pozytywny wpływ na dobrostan człowieka. Od 2020 mieszka w Biaszczadach w otoczeniu dzikiej natury, gdzie największą nauką jest uważne bycie w tu i teraz.
Tomek – nasz bieszczadzki druh – podczas Kolonii zadba o nasze ciała, oferując masaż tajski (usługa dodatkowo płatna, gotówką bezpośrednio u Tomka).
Ania Makuch
Pracuję z energią w sposób cielesny i prawdziwy — przez oddech, pulsujący ruch i świadomą obecność, która budzi życie od środka. Podniesiona energia naturalnie łączy nas z wibracją wszechświata, nie jako magia, lecz jako odczuwalne doświadczenie przepływu, synchronii i mocy. To kundalini bez zadęcia: zmysłowa, żywa, osadzona w ciele, a jednocześnie szeroka jak kosmos.
Ania w trakcie Kolonii Letnich poprowadzi poranne sesje jogi kundalini.
Ewa, Karol, Robson, Ania i Tomek
Ewa Skirmuntt – podczas Kolonii Letnich dla Dorosłych z uważnością i zaangażowaniem będzie wspierała Cię w odkrywaniu radości bycia tu i teraz. Jako nieodłączna kompanka wszelkich aktywności kolonijnych i przygód – zarówno zaplanowanych, jak i tych całkowicie spontanicznych – będzie w szczególności towarzyszyć Ci w procesach twórczych. W naszej kolonijnej Świetlicy Artysty Ewa poprowadzi warsztaty linorytu i kintsugi – sztuki naprawiania ceramiki złotem, odkrywając wraz z uczestnikami, że pęknięcia i ślady czasu mogą stać się źródłem nowej siły i piękna. Tworzenie stanie się wtedy czymś więcej niż działaniem – podróżą w głąb siebie, spotkaniem z tym, co żywe i prawdziwe.
Ewa będzie też nieodłączną towarzyszką jeziornych kąpieli o każdej porze dnia i nocy!
Karol Głogowski – absolwent Habitatu i programu Wataha, na co dzień pomaga rozwijać świadome marki i projekty. Lubi pracę z ciałem, ruch, uważność i bycie z ludźmi. Praktykuje Qi Gong i medytację. Karol podczas Kolonii będzie stałym towarzyszem wszelakich gier i zabaw – wieczornych flanek, grania w badmintona czy planszówek. Każdego poranka pomoże nam wyciszyć głowę i rozluźnić ciało poprzez luźną formę ruchu z elementami Qi Gongu i medytacji.
W Świetlicy Artysty poprowadzi kreatywny wieczorek tworzenia własnej Vision Board – techniką kolażu, przy misce owoców i ciepłej herbacie
Robert Krasoń – „Robson” – trener. Pokojowy Wojownik. A przede wszystkim – sportowiec. Vice Mistrz Świata, Mistrz Europy i złoty medalista Igrzysk Europejskich w kickboxingu. Człowiek, któremu sport pozwolił zobaczyć kawał świata i odnaleźć siebie. Pasjonat życia – zarówno tego na ringu, jak i tego, które dzieje się w środku. Student psychologii. Uczestnik programu rozwojowego Habitat.
„Robson” w trakcie Kolonii poprowadzi sekcję Kickboxingu oraz będzie nieodłącznym towarzyszem grania we flanki oraz stałym kompanem do luźnych rozmów w kuchni!
Tomek Grabowski – absolwent poznańskiej filozofii, od 2010 nauczyciel hatha yogi, której uczył się w Polsce i Indiach, współzałożyciel szkoły jogi w Bielsku-Białej, która organizowała liczne warsztaty rozwojowe. W Indiach i Tajlandii uczył się masażu, obie te techniki łączy w swoim holistycznym masażu intuicyjnym. Pasjonuje go szamanizm i medytacja, natura i jej pozytywny wpływ na dobrostan człowieka. Od 2020 mieszka w Biaszczadach w otoczeniu dzikiej natury, gdzie największą nauką jest uważne bycie w tu i teraz.
Tomek – nasz bieszczadzki druh – podczas Kolonii zadba o nasze ciała, oferując masaż tajski (usługa dodatkowo płatna, gotówką bezpośrednio u Tomka).
Badania, wiedza przodków i intuicja wskazują jak ważne są bliskie relacje międzyludzkie. Jak ważne jest własne stado. To dzięki niemu dostajemy wsparcie w chwilach próby, takich jak choroba czy życiowy kryzys. To dzięki niemu czujemy się przynależni, doświadczamy beztroski i szczęścia.
W świecie pełnym powierzchownych, smartfonowych relacji taka przestrzeń do budowania osobistych, trwałych i głębokich więzi w niespiesznym rytmie natury to ogromny luksus.
Pozwól sobie na niego! Z miłością dla Twojego Wspierającego Dorosłego i dla Twojego Wewnętrznego Dziecka!
Zanim dołączysz - sprawdź czy Kolonie Letnie są dla Ciebie!
Kolonie są dla Ciebie, jeśli:
- Marzysz by oderwać się od rutyny, codziennego biegu, ekranów, nadmiaru bodźców i zanurzyć się w trybie „slow”, w którym czas płynie jak chce, a Ty wreszcie możesz nie „musieć”.
- Twoje ciałko tęskni za odrobiną ruchu (a może ciut więcej?), ale bez presji – Qi Gong, poranne kąpiele, kickboxing, joga kundalini… co poczujesz, to Twoje
- Cenisz autentyczność i klimat bez spiny – tu nikt niczego nie udaje, każdy przyjeżdża taki, jaki jest, czasem jesteśmy głośni, czasem milczymy, czasem robimy głupie miny… byle prawdziwie.
- Masz ochotę być częścią stada, które wspiera, słucha i nie robi dramy, jeśli ktoś zje ostatnią drożdżówkę – o ile przyzna się od razu.
- Przebierasz nogami na myśl o twórczej przygodzie bez oceniania – farby, dłuta, kredki i wena spotykają się tu w jednym miejscu, a każdy pomysł jest dobry, nawet przy piątej kawie lub w piżamie.
- Czerpiesz radość z dzielenia się z innymi tym, co masz najlepszego – swoim działaniem, obecnością i współistnieniem – może to talent do opowiadania historii, może moc parzenia boskiej kawy albo skill w rozpalaniu ogniska jednym spojrzeniem? A może po prostu uśmiech o poranku?
Tu każdy dorzuca swoją cegiełkę, bo to MY tworzymy to miejsce! - Zależy Ci na tworzeniu wspólnoty – takiej prawdziwej, gdzie ludzie widzą siebie nawzajem, a nie tylko swoje telefony, kiedy ktoś zapyta „jak się dziś masz?” i naprawdę chce usłyszeć odpowiedź, a wspólne bycie ma większą wartość niż „odhaczone atrakcje”
Kolonie NIE są dla Ciebie, jeśli:
- Oczekujesz hotelu all-inclusive, serwisu 24/7, szwedzkiego stołu i obsługi na zawołanie
- Potrzebujesz planu dnia co do minuty i nie potrafisz wytrzymać, gdy coś się dzieje wolniej niż Twoje powiadomienia na telefonie – tu działamy łagodnie, ale działamy: zaglądamy do siebie, ruszamy ciałem, budzimy uważność, przywołujemy dziecięcą radość i ciekawość.
- Nie lubisz ciszy, natury ani bycia ze sobą sam na sam – bo na Koloniach takie momenty zdarzają się częściej, niż można by sądzić.
- Odpoczynek rozumiesz jako „ciągłe robienie czegoś produktywnego”, a granie w badmintona czy bujanie się w hamaku to dla Ciebie strata czasu.
- Nie przepadasz za ludźmi i nie masz ochoty być częścią prawdziwej i żywej wspólnoty, a zdanie „zróbmy to razem” wywołuje u Ciebie wysypkę.
- Nie czujesz magii w prostym byciu razem – jeśli wspólne śniadanko na świeżym powietrzu, niespieszna rozmowa w hamaku, czy wieczorne tańce przy ognisku nie wywołują u Ciebie uśmiechu i nadal uważasz, że “nic się nie dzieje” to lepiej zostań w domu – Kolonie Letnie dla Dorosłych to miejsce dla tych, dla których “kolonijna codzienność” jest świętem wspólnego bycia.
Ważne!
Kolonie nie mają charakteru terapeutycznego ani rozwojowego. To nie jest miejsce, w którym można uzyskać profesjonalną opiekę terapeutyczną lub medyczną, w tym wsparcie w poważnych kryzysach psychiatrycznych.
Kolonie Letnie to czas na beztroskę, relaks i odpoczynek w gronie świadomych, życzliwych i uważnych osób!
Kolonie Letnie 2025
Co mówią nasze uczestniczki:
Kiedy?
12 – 19 lipca 2026
Gdzie?
Pole namiotowe Mrówkoraj – Mrówki k. / Wilczyna
Pole usytuowane jest w pięknym lesie, a pomiędzy nim znajdują się jeziora: Wilczyńskie i Mrówieckie. Miejscowość Wilczyn to szczególne miejsce leżące na skraju województwa wielkopolskiego, w pobliżu historycznej stolicy Polski – Gniezna.
Koszty:
Uwaga! Dla Wilków i Wilczyc oraz uczestników naszych warsztatów obowiązuje zniżka do 20%. Szczegóły znajdziesz poniżej.
POBYT TYGODNIOWY WE WŁASNYM NAMIOCIE – 1990 PLN
– Cena z 20% zniżką dla uczestników naszych warsztatów: 1590 zł
POBYT TYGODNIOWY W KILKUOSOBWYCH POKOJACH/DOMKACH
ZE WSPÓŁDZIELONYMI ŁAZIENKAMI – 2990 PLN
– Cena z 20% zniżką dla uczestników naszych warsztatów: 2390 zł
POBYT OD CZWARTKU DO NIEDZIELI WE WŁASNYM NAMIOCIE – 1200 PLN
– Cena z 20% zniżką dla uczestników naszych warsztatów: 960 zł
*Pierwszeństwo zakwaterowania w pokojach/domkach mają osoby rezerwujące pobyt na cały tydzień.
*Zgłoszenie uważamy za wiążące po wpłaceniu zaliczki w wysokości 1000 PLN w ciągu maksymalnie 3 dni od daty zapisu (więcej informacji znajdziesz w formularzu).
Co obejmuje cena:
– 7 dni pobytu w otoczeniu jeziora i lasu
– zakwaterowanie w wybranym standardzie
– udział we wszystkich warsztatach, praktykach i aktywnościach zaplanowanych podczas kolonii
– codzienne poranne praktyki Qi Gong, zajęcia jogi, kicboxing i warsztaty twórcze
– dostęp do kajaków, SUP-ów oraz przestrzeni rekreacyjnej
wspólne ogniska, integracje i wieczorne wydarzenia
– produkty na wspólnie przygotowywane śniadania, obiady i kolacje
– opiekę organizatorów i prowadzących przez cały czas trwania wyjazdu
– kameralną, wspierającą atmosferę oraz możliwość poznania ciekawych osób
Dołącz do Kolonii Letnich!
Wypełnij formularz:
Potrzebujesz więcej informacji?
Czy mogę przyjechać sam/sama?
Tak. Wiele osób przyjeżdża solo. Od pierwszego dnia pomagamy grupie się poznać, więc nie zostajesz z tym sam/a.
Jaki jest wiek uczestników?
Najczęściej są to osoby dorosłe w wieku około 30-40 lat, ale ważniejsza od wieku jest otwartość na ludzi, naturę i wspólne doświadczenie.
Czy muszę brać udział we wszystkim?
Nie. Wszystkie aktywności są zaproszeniem, nie obowiązkiem. To Ty decydujesz czy chcesz odpoczywać, popływać na kajakach czy wziąć udział w porannej jodze.
Czy to bardziej odpoczynek czy rozwój?
Jedno i drugie. Będzie jezioro, ogniska, ruch, zabawa, twórczość, rozmowy i czas dla siebie.
Co obejmuje cena?
Nocleg, warsztaty, aktywności, wyżywienie ze wspólnym gotowaniem, kadrę kilku prowadzących, dostęp do darmowych kajaków i supów, wieczorną dyskotekę!
Czy mogę zabrać psa?
Tak! Kochamy zwierzaki.
Chcesz dowiedzieć się więcej o Kolonii Letniej Dla Dorosłych?
Napisz bezpośrednio do Izy:
auuu@wolfzen.pl lub zadzwoń 781 812 045
Po zapisaniu się dostaniesz dostęp do Kolonijnej grupy na whatsappie.