śniące ciało
Holotropy
Oddychanie Integratywne – metoda wywodząca się z oddychania holotropowego i psychologii transpersonalnej
Śniące ciało to metoda doświadczania ciała, jako źródła intuicji i wewnętrznej mądrości, która jest bezpośrednim przesłaniem od duszy.
To rodzaj bycia poza nawykowym umysłem i podłączania się do pola informacji, które posługuje się obrazami i symbolami. Dzięki temu można nawiązać kontakt z wewnętrznym wglądem i uzyskać większą samoświadomość.
Śniące Ciało w takim ujęciu jest wehikułem podróży, zdobywania mocy, wiedzy oraz odkrywania i transformowania samego siebie. Śniące Ciało to również doświadczenie spokojnego, i zrelaksowanego stanu umysłu, który umożliwia odczuwanie pozytywnych emocji i radości życia.
To również powrót do czułości, naturalnego rytmu, wrażliwej obecności oraz poczucia połączenia ze światami: wewnętrznym i zewnętrznym.
Metoda ta pomaga osiągnąć i utrzymać stan, w którym linearne postrzeganie rzeczywistości ulega rozszczelnieniu. Dzięki temu jest to sposób na dotarcie do zablokowanych w ciele odczuć oraz wspomnień. W trakcie śnienia ciało się rozluźnia, a umysł odpuszcza kontrolę: zamiast myślenia pojawia się odczuwanie. Mogą pojawić się obrazy oraz wrażenia zmysłowe. Czas zwalnia…
Wyruszamy w naszą wewnętrzną podróż Bohatera / Bohaterki. Ruszamy w drogę po utracone lub zapomniane skarby własnej podświadomości. Dla ciała to doświadczenie może być wymagające i trudne. Może objawiać się to poprzez wibracje, drgania, uczucie gorąca lub zimna, a także poprzez wizje, sny i halucynacje. Niezależnie od jego przebiegu – na końcu przychodzi uwolnienie i odpoczynek. To oczekiwany stan rozluźnienia, który może okazać zupełnie nowym odczuciem harmonii, przyjemności i akceptacji.
Czasami ciało potrzebuje tylko i aż tego – zatrzymania, uważności, czułości i obecności drugiego człowieka.
Warsztaty Śniącego Ciała są sposobem zaopiekowania się sobą. Mogą być też dla Ciebie pomocne jeśli:
- chcesz zatroszczyć się o swoją higienę psychiczną,
- żyjesz w chronicznym stresie,
- masz poczucie, że utraciłeś kontakt ze sobą,
- cierpisz i czujesz się zagubiony/a,
- szukasz sposobu uwolnienia emocji,
- od dawna nie czujesz relaksu oraz spokoju umysłu,
- trudno Ci w relacji ze sobą, ludźmi i światem,
- masz poczucie, że utknąłeś/aś w procesie terapeutycznym (nie masz dostępu do głęboko ukrytych wspomnień),
- pracujesz z ludźmi jako psychoterapeuta / psycholog / lekarz psychiatrii (dzięki własnemu doświadczeniu i obserwacji nabierzesz wprawy w poruszaniu się w krainie psyche),
- jesteś artystą, poszukującym inspiracji i sposobów uwalniania blokad twórczych.
- interesuje cię psychologia transpersonalna
Zapraszamy też pary, które chcą rozwijać relację; również dla związków w kryzysie.
Oddychanie w parze - szkoła partnerstwa
Wspólne oddychanie wydobywa na powierzchnię wiele schematów i przekonań. W szczególny sposób korzystają na tym pary, bo już po kilkunastu minutach wiadomo, czy Wasza relacja „oddycha”. Może jest za ciasna, a może za dużo w niej dystansu. Oddychanie przy kimś uczy otwartości na branie oraz czytelnego komunikowania własnych granic. Bycie sitterem uczy uważności dawania – bez wchodzenia w rolę ratownika. Tutaj macie szansę spotkania się ze sobą jako partnerzy, jeśli na dobre zrezygnujecie z prób bycia rodzicem dla drugiego człowieka.
Nawet jeśli na warsztaty przyjedziesz sama/sam – będziesz oddychać w parze. W czasie sesji jedno z was oddycha, a drugie/a jest asystentem i opiekunem – sitterem. Ty zdecydujesz, z kim będziesz oddychać.
Proces grupowy
Warsztaty oddechowe Śniącego Ciała są procesem grupowym, co oznacza, że wiele osób w tym samym czasie i przestrzeni doświadczać może intensywnych emocji. Każdy uczestnik ma również przyzwolenie i nasze wsparcie na czucie i wyrażanie zgodnie ze swoim indywidualnym procesem.
Mówi się, że „pole grupy” przyspiesza proces transformacji. Może mieć to swoją cenę w postaci intensywności. Bywa „gęsto” i takie okoliczności mogą się okazać trudne dla osób wysoko wrażliwych oraz tych, którzy nawykowo „biorą do siebie i na siebie”.
Nie ma dobrych lub złych sposobów doświadczania stanu Śniącego Ciała. Każdy może w nim znaleźć dla siebie przestrzeń ukojenia i eksploracji, o ile uwzględni potrzeby i ograniczenia własnego ciała i przekonań.
Nie ma również złotych metod. W zależności od tego, w jakich sferach emocji się poruszasz i na ile masz uświadomione treści własnej historii, na tyle zrozumiesz i będziesz w stanie przyjąć to, co cię spotka w podróżach twojego śniącego ciała.
Tym co wyróżnia nasze sesje, jest czuła obecność drugiego człowieka – sittera. Sitter jest bezpiecznym oparciem dla osoby w procesie, oferującym empatyczne, wspierające bycie. Towarzysząc osobie oddychającej uczymy się także odróżniania własnych potrzeb od procesu człowieka, któremu towarzyszymy.
Praca z ciałem
Nieodłącznym elementem naszych warsztatów od zawsze była i jest praca z ciałem. Potrzebujemy tego jak wody! Lubimy powtarzać, że to, co wiemy z głowy, to już wiemy, a teraz jest czas na to, aby w końcu poczuć, przestać rozmyślać, stworzyć szansę na to, aby pojawiło się w nas coś z poza myślenia, z głębszych zakamarków, z tego miejsca, do którego na co dzień nie mamy dostępu.
Dzięki pracy z ciałem zaczynamy doświadczać, przeżywać, czuć na nowo. Otwieramy się na kreatywność, rozbudzamy ciało, puszczamy napięcia – w końcu może pojawić się relaks i przestrzeń na głęboki oddech.
Od wielu lat, w trakcie Śniącego Ciała (i nie tylko), nasza nawigatorka Ula Wojtkowiak przygotowuje nas do sesji oddychania dzięki swoim autorskim warsztatom „Wolni w ciele”, które stworzyła specjalnie na potrzeby sesji oddychania integratywnego.
„Warsztat Wolni w ciele ma nam ułatwić późniejszą somatyczną podróż w procesach. Rozluźnia, wyostrza percepcję na własne ciało i odczucia, pomaga lepiej skontaktować się z partnerem, słuchać jego potrzeb i komunikować o swoich, tłumi dobijającego się na wszelkie sposoby krytyka wewnętrznego. Zachęca do wpuszczenia w ciało więcej przestrzeni, w której swobodniej nam się poruszać. Ula posługuje się w nim szerokim wachlarzem technik somatyczno-kreatywno-ruchowych.” – Ula Wojtkowiak
Rekomendacje
Śniące Ciało 2026
Metoda ta pomaga osiągnąć i utrzymać stan, w którym linearne postrzeganie rzeczywistości ulega rozszczelnieniu.
Cena i miejsce:
Cena warsztatu to 1950 PLN.
Dostępne zniżki
- Przyjeżdżając w parze zapłacisz 1850 PLN / os.
- Rezerwując warsztat i opłacając zaliczkę nie później niż 3 miesiące przed terminem wydarzenia otrzymasz rabat (early bird) w wysokości 100 PLN. Ten rabat sumuje się ze zniżką dla par.
Rezerwacja miejsca na warsztat „Śniące Ciało” następuje po wpłacie zaliczki w wysokości 700 zł w terminie 3 dni od daty zapisania się.
Cena za cały pobyt (nocleg i wegetariańskie wyżywienie), w PLN na osobę, płatna gotówką w ośrodku:
- Strych z pościelą – 740 PLN
- Pokój 5 os. – 770 PLN
- Pokój 3 os. – 770 PLN
- Pokój 2 os. – 800 PLN
- Pokój hotelowy 2 os. – 900 PLN
- Pokój hotelowy 1 os. – 1050 PLN
Cena obejmuje również ubezpieczenie NNW.
Miejsce:
Ośrodek Warsztatowy w Kikowie,
Kików 91a,
28-131 Solec Zdrój >>>
Czy warsztaty Śniącego Ciała są dla każdego?
Metoda ta stymuluje głębokie treści psychiczne, co niesie ze sobą ryzyko spotkania z bardzo trudnymi stanami. Mogą to być wspomnienia przemocy i traum – osobistych lub rodowych. Dlatego tak istotny jest wywiad poprzedzający warsztaty, a także postawa odpowiedzialności i szacunku wobec samego siebie.
Zadaj sobie pytanie: czy mam w najbliższych tygodniach, a nawet miesiącach czas i przestrzeń na proces integracji oraz by uczciwie zaopiekować się sobą?
„Doświadczanie dla doświadczania”, czyli wyprawa po kolejne „mocne wrażenia” nie ma głębszego sensu. Z uwolnioną na sesji energią oraz obrazami trzeba później coś zrobić. Chętnie podpowiemy, co i jak, pod warunkiem, że Ty zadbasz o siebie i uznasz kluczowe znaczenie odpowiedzialnej integracji Twoich przeżyć.
Aby jak najpełniej skorzystać z tej metody, kluczowa jest bezpieczna przestrzeń. W trakcie trwania warsztatów oddychać będziesz pod czujnym okiem sittera oraz doświadczonych facylitatorów.
Nieodzowną częścią metody jest praca z ciałem wspierana świadomym dotykiem (zamierzonym, adekwatnym do procesu) facylitatorów i sittera przy głośnej ewokatywnej muzyce.
Warsztat Śniącego Ciała to również:
- naturalna ścieżka rozwoju,
- głęboki wgląd w siebie i droga samopoznania,
- nawigacja na duchowej ścieżce,
- odzyskiwanie życiodajnej energii libido,
- energetyczno-emocjonalna higiena,
- dzika przyjemność, błogość, połączenie,
- entuzjazm, zdziwienie i radość,
- archetypowe spotkania na głębinach psychiki.
Ważne:
Śniące Ciało jest ofertą warsztatu samorozwojowego i edukacyjnego. Nie jest to miejsce ani czas, w którym możesz uzyskać profesjonalną opiekę terapeutyczną lub medyczną, w tym pomoc w ciężkich stanach psychiatrycznych (depresji z tendencjami samobójczymi czy aktywnego uzależnienia). W przypadku poważnych chorób fizycznych lub psychicznych wymagane jest poinformowanie o tym organizatorów wydarzenia i ewentualna wcześniejsza konsultacja z lekarzem lub terapeutą.
Warunkiem uczestnictwa w tym wydarzeniu jest zapoznanie się i akceptacja regulaminu dostępnego pod tym linkiem.
Przeciwwskazania:
Metoda nie jest wskazana dla osób wysoko wrażliwych ze względu na ekspozycję na nadmiar bodźców (bardzo głośna muzyka, dotyk, silne emocje).
Program warsztatów:
Dzień 1 (18:00 – 22:00)
Krąg otwarcia – wprowadzenie
Uczestnicy warsztatów będą mieli okazję zapoznania się z metodą i jej filozofią. Będzie także okazja do wzajemnego poznania się i dobrania w pary. Obowiązkowy dla nowych uczestników
Dzień 2 (9:00 – 19:00), Dzień 3 (9:00 – 18:00)
Sesje Oddychania Integratywnego (holotropowego)
Po porannej rozgrzewce, medytacji, spacerze i pysznym śniadaniu usiądziemy w kręgu. Codziennie odbędą się dwie sesje śnienia. Przed rozpoczęciem oddychania odbędzie się warsztat czułości do samych siebie. Rozluźnimy się, przyjrzymy naszemu potencjałowi, wsłuchamy w jego głos…
Dzień 4 (8:00 – ok. 15:00)
Krąg zamykający – sharing
Czas na podzielenie się doświadczeniami z podróży oraz ich integrację.
Cena i miejsce:
Cena warsztatu to 1950 PLN.
Dostępne zniżki
- Przyjeżdżając w parze zapłacisz 1850 PLN / os.
- Rezerwując warsztat i opłacając zaliczkę nie później niż 3 miesiące przed terminem wydarzenia otrzymasz rabat (early bird) w wysokości 100 PLN. Ten rabat sumuje się ze zniżką dla par.
Rezerwacja miejsca na warsztat „Śniące Ciało” następuje po wpłacie zaliczki w wysokości 700 zł w terminie 3 dni od daty zapisania się.
Cena za cały pobyt (nocleg i wegetariańskie wyżywienie), w PLN na osobę, płatna gotówką w ośrodku:
- Strych z pościelą – 740 PLN
- Pokój 5 os. – 770 PLN
- Pokój 3 os. – 770 PLN
- Pokój 2 os. – 800 PLN
- Pokój hotelowy 2 os. – 900 PLN
- Pokój hotelowy 1 os. – 1050 PLN
Cena obejmuje również ubezpieczenie NNW.
Miejsce:
Ośrodek Warsztatowy w Kikowie,
Kików 91a,
28-131 Solec Zdrój >>>
Zasady uczestnictwa i przepływu (wpłaty i zwroty):
- Rezerwacja miejsca na warsztat „Śniące Ciało” następuje po wpłacie zaliczki w wysokości 700 zł w terminie 3 dni od daty zapisania się;
- Potwierdzeniem udziału w warsztacie „Śniące Ciało” jest wniesienie pozostałej części płatności za warsztat najpóźniej na 2 miesiące przed jego rozpoczęciem;
- Rezygnacja z udziału w warsztacie “Śniące Ciało” – w przypadku rezygnacji w terminie krótszym niż 2 miesiące przed rozpoczęciem warsztatu wniesione opłaty (zaliczka i druga część płatności) nie podlegają zwrotowi;
- Zamiana uczestnika – jeśli nie możesz wziąć udziału w warsztacie, możesz przekazać swoje miejsce innej chętnej osobie w każdym czasie. Udział nowego uczestnika jest możliwy po pozytywnej weryfikacji jej formularza zdrowotnego oraz formularza osobistej historii przez organizatora, aby potwierdzić, że warsztat będzie dla niej odpowiedni i bezpieczny.
Szanujemy Twoje decyzje, tak jak Ty szanujesz przestrzeń, do której wchodzisz. Jeśli potrzebujesz rozmowy lub wyjaśnienia sytuacji – napisz do nas. Zawsze staramy się znaleźć rozwiązanie w duchu uważności i wzajemnego zrozumienia.
Najczęściej zadawane pytania:
1. Co daje Oddychanie Integratywne?
Oddychanie Integratywne umożliwia wejście w poszerzony stan świadomości, dzięki czemu możemy dotrzeć do głęboko ukrytych emocji. Podczas sesji mogą pojawić się refleksje, które pomagają zrozumieć nasze wzorce zachowań, a także obrazy, wspomnienia lub doświadczenia o charakterze transpersonalnym.
Warto pamiętać, że jest to metoda wspierająca – nie zastępuje terapii, lecz może ją uzupełniać i wspomagać dalszy rozwój osobisty. To, jak wykorzystasz swoje doświadczenia, zależy wyłącznie od Ciebie. 😊
2. Czy istnieją przeciwwskazania do udziału w warsztacie?
Tak. Do najczęstszych przeciwwskazań należą: choroby serca lub układu krążenia, nadciśnienie, epilepsja, ciąża, poważne zaburzenia psychiczne, niedawno przebyte zabiegi lub operacje.
3. Gdzie odbywają się warsztaty?
Ośrodek Warsztatowy w Kikowie
Kików 91a
28-131 Solec-Zdrój
4. Czy trzeba przyjeżdżać w parze?
Nie, nie ma takiej potrzeby. Osoby przyjeżdżające solo dobierają się w pary podczas przygotowania do warsztatu i pracują razem przez dwa dni sesji oddychania integratywnego.
5. Jaka jest cena warsztatu?
Cena standardowa warsztatu: 1950 PLN / Dostępne są zniżki – sprawdż wyżej.
6. Jak liczna jest grupa?
Zazwyczaj w warsztacie uczestniczy około 30–40 osób.
Jak przygotować się do warsztatów:
- prosimy zabrać ze sobą wygodne, luźne ubranie,
- ciepłe skarpety,
- opaskę na oczy,
- poduszkę,
- prześcieradło z gumką,
- śpiwór lub koc,
- 14 dni przed i po rozpoczęciu warsztatów nie należy używać substancji psychoaktywnych, narkotyków oraz alkoholu.
W warsztatach niestety NIE MOGĄ UCZESTNICZYĆ osoby:
- chorujące na nadciśnienie tętnicze, schorzenia kardiologiczne, padaczkę, choroby centralnego układu nerwowego, chorobę wrzodową żołądka w fazie aktywnej, osoby z infekcjami, po świeżo przebytych urazach fizycznych, z depresjami o ciężkim przebiegu, doświadczające nasilonych stanów lękowych, osoby psychotyczne i inne z poważnymi rozpoznaniami psychiatrycznymi
- kobiety w ciąży
- osoby nadużywające alkoholu lub narkotyków
- metoda nie jest wskazana dla osób wysoko wrażliwych ze względu na ekspozycję na nadmiar bodźców (bardzo głośna muzyka, dotyk, silne emocje)
Troche więcej o metodzie:
W psychologii transpersonalnej znane są metody Oddychania Holotropowego, którego twórcami są Stanislav i Kristina Grof oraz Oddychania Integratywnego, rozwiniętego przez Zdenę Kmunickovą.
Praktyka Śniącego Ciała, autorstwa Katarzyny Kordylewskiej, idzie o krok dalej – przyjmując Oddychanie Integratywne (holotropowe) za swą bazę i rozszerzając je o dodatkową, odpowiadającą na potrzeby uczestników, przestrzeń integracji. Najlepszym przykładem takiej przestrzeni jest kilkuletnia ścieżka edukacyjno-rozwojowa Wataha, program life-nawigacji Habitat, którego uczestnicy korzystają z praktyki Śniącego Ciała w rozszerzonym kontekście.
Nieodzowną częścią metody jest praca z ciałem wspierana świadomym dotykiem (zamierzonym, adekwatnym do procesu) facylitatorów i sittera przy głośnej ewokatywnej muzyce.
Kto będzie Cię wspierał w tej podróży - nasz zespół:
Kasia - Lektorka
Kasia Kordylewska – Pomysłodawczyni i autorka programu WATAHA. Kulturolożka, (UAM), Life Navigatorka (Integralna Psychoterapia Gestalt, The Art and Science of Coaching Erikson College International, Instytut NLP, Foundation for Shamanic Studies by Michael Harner). Certyfikowana lektorka Metody Oddychania Integratywnego Zdeny Kmuničkovej. Współzałożycielka Instytutu Terapii Transpersonalnej w Pradze oraz Fundacji Wolf Zone. Bada analogie pomiędzy zachowaniem wilczych watah a życiem społecznym człowieka (w strukturach formalnych, np. w korporacjach). Aktywna w podróży donikąd. Mama dwójki dorosłych już dzieci oraz wielu projektów.
W momencie mojego największego życiowego kryzysu, w ogromnym chaosie emocji i uczuć, w samym środku życiowej burzy, stojąc na wysokiej Skarpie w centrum miasta, poczułam wiatr wiejący od pola. Wiedziałam, że muszę podążać za tym odczuciem – jechać tam, skąd słyszę wołanie. “Skazać się” na samotność i na bezruch, który tam panuje. Na długie dni i noce, które miałam spędzić sama ze sobą, z dala od innych ludzi, obserwując wilki. I doświadczając metody leśnego kręgu, z której zrodził się pomysł na Watahę oraz Wolf Zen.
Aneta - Facylitatorka
Aneta Mistelska – artystka, aktorka, trenerka jogi, terapeutka ruchem, tańcem, śpiewem, performerka.
Na podstawie swoich doświadczeń w poszukiwaniu siebie, poznając wielu nauczycieli (joga, śpiew, medytacje) stworzyłam własną metodę pracy z ciałem w podążaniu za oddechem i rozluźnieniem oraz relaksacją. Od 2005 r. prowadzę zajęcia z jogi, pracy z ciałem i energią. Bliskie mi są taniec spontaniczny, gra misach, bębnach oraz śpiew. W swojej wędrówce przez życie przeszłam przez różne gatunki muzyczne, które doprowadziły mnie do odkrycia własnej drogi do śpiewu intuicyjnego – śpiewu własnej duszy. Współtworzę wiele projektów edukacyjnych (teatr) i muzycznych. W swojej pracy łączę wiele form ekspresji twórczej; malowanie mandali, medytacje, śpiew, ruch, świadomy dotyk, Reiki oraz etiudy teatralne. Jestem w ciągłym procesie podążania za głosem intuicji, prawdą mojej duszy w zgodzie z naturą i poszanowaniem wszystkich istnień, radością życia we wszystkich jego przejawach.
Kris Cymerman - Facylitator
Krzysztof Cymerman – certyfikowany psychoterapeuta Gestalt oraz magister pedagogiki ze specjalizacją w wychowaniu fizycznym i zdrowotnym. Jego drogę ukształtowały lata intensywnego treningu na macie zapaśniczej – doświadczenie, które nauczyło go uważności na ciało, dyscypliny i szacunku do ludzkiej siły oraz wrażliwości.
Practitioner of Grof Transpersonal Training oraz facylitator Metody Oddychania Integratywnego Zdeny Kmuničkovej. Psychoterapeuta młodzieży i młodych dorosłych w poradni CBT w Łodzi.
W pracy łączę podejście humanistyczno-doświadczeniowe z głęboką pracą z ciałem i oddechem. Towarzyszę osobom w poszerzaniu świadomości, odzyskiwaniu wewnętrznej równowagi i budowaniu autentycznego kontaktu ze sobą i innymi.
Wspieram młodych ludzi w wyzwaniach dojrzewania — w trudnościach relacyjnych, napięciach emocjonalnych oraz w procesie odkrywania własnej tożsamości i potencjału.
Z pasją zgłębiam psychologię transpersonalną i pracę z odmiennymi stanami świadomości jako drogę głębokiej zmiany i rozwoju.
Ula - Praca z ciałem / Facylitatorka
Urszula Wojtkowiak – certyfikowana trenerka metody pracy z ciałem GYROKINESIS® oraz GYROTONIC®, instruktorka zajęć Dance for PD ®, pracuje ze studentami na kierunku Somatyka w tańcu i terapii w Akademii Muzycznej w Łodzi oraz w Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, współpracuje z Fundacją Wolfzen. Jest tancerką i instruktorką tanga argentyńskiego, aktorką i muzykiem. Ukończyła Akademię Teatralną DAMU w Pradze, Uniwersytet Jagielloński oraz Akademię Praktyk Teatralnych Gardzienice. Wykorzystując terapeutyczne aspekty techniki GYROKINESIS® oraz inne kreatywne narzędzia pracy, prowadzi zajęcia z osobami zawodowo zajmującymi się ruchem, jaki i spędzającymi wiele czasu w pozycji siedzącej i wszystkim potrzebującymi przyjemnej aktywacji ciała i wzmocnienia kręgosłupa.
Uwielbiam podróże, poznawanie, oswajanie. Każde miejsce, w którym mieszkałam – Paryż, Londyn, Praga, Rzym teraz Warszawa stało się moim domem, każde z nich dało mi pole do popisu jak i możliwość zmierzania się z własnymi lękami, każde z nich wlało we mnie inne smaki, kolory, temperament i sposób patrzenia na świat. Ufam swojej intuicji, staram się pielęgnować energię twórczą w otoczeniu ludzi, którzy ogrzewają swoim ciepłem i nawzajem wspierają, jak czynią to wilki. Kocham tango, muzykowanie i jazdę konno po Bieszczadach.
Jacek - Facylitator
Miłośnik włóczęgi, muzyki, sztuki, dyrektor artystyczny w studiu reklamowym. Typowy bliźniak, więc zna się na wszystkim. Jak go coś interesuje to wpada po same uszy… Dopóki nie zacznie go interesować coś nowego. Lubi intelektualne wyzwania. Ambiwertyk z przewagą introwertyzmu. Nieustanny poszukiwacz sensu i możliwości rozszerzenia świadomości. Ukończył programy Katarzyny Kordylewskiej i Wojciecha Eichelbergera: Wilcza Wataha oraz Habitat. Autor części setów muzycznych programu Śniące Ciało.
Magda - Facylitatorka
Pielęgniarka z wykształcenia, obecnie studentka w Szkoły Psychoterapii Gestalt, facylitatorka oddychania integratywnego, zdobywała doświadczenie i praktykę w Szkole Ustawień Systemowych według Berta Heliingera.
Harmonizuje intensywność ostrego dyżuru z rolą mamy dla Poli i Tymka, ucząc ich w szkole poza systemem wśród łąk i lasów. Partnerka w długoletnim związku, zodiakalna Panna ceni rytm, porządek i dbałość o ciało. Silnie osadzona w ciele co pozwala wyczuć to co poza przekazem werbalnym.
Joga utrzymuje harmonię, malowanie wyraża jej kreatywność, a taniec, podróże i las dodają życiu koloru. Jej życie, wsparcie terapeutów i głos lasu odegrały kluczową rolę w odnalezieniu własnego głosu wśród Wilczyc i podjęciu kolejnych misji. Dzieli się z kobietami odwagą ekspresji , towarzysząc tym, którzy szukają głębszego połączenia z oddechem i życiem. Pracę z ludźmi pojmuję jako głęboką, zaangażowaną relację, wspartą wiedzą i doświadczeniem, umożliwiającą przemianę. Jej kierunek podpowiada wewnętrzny kompas, który każdy z nas posiada. Wierzy, że jeżeli tracimy dostęp do siebie i swoich przeżyć, proces terapeutyczny pozwala na nowo dotrzeć do tego, co ważne.
Karol - Facylitator
Karol Głogowski – absolwent programów Habitat oraz Wilcze Watahy, facylitator metody oddychania integratywnego „Śniące Ciało”. Ma za sobą ponad 200 godzin psychoterapii indywidualnej i grupowej oraz udział w licznych kursach i warsztatach rozwojowych. Ukończył dwuletni trening mieszkańca zen w Szkole Zen Kwan Um w Warszawie, brał udział w wielu cichych odosobnieniach medytacyjnych oraz kursach MBSR. Przez kilka lat praktykował Qi Gong/Taijiquan w szkole Path of Dao pod okiem Rona Timma, a obecnie kontynuuje swoją podróż pod okiem Tomka Eichelbergera – jednocześnie prowadząc własne zajęcia Qi Gong we Wrocławiu. Zawodowo zajmuje się marketingiem i brandingiem, wspierając klientów w budowaniu własnej marki.
Obecnie jest w trakcie czteroletniej Szkoły Gestalt.
Dagmara - Facylitatorka
Niezmiennie ciekawa życia. Codziennie obserwuje jego wszelkie formy. Jara się doświadczaniem i odkrywaniem, radością i spokojnością, relacjami i chwilami tylko dla siebie. Zaangażowana najlepiej jak potrafi w drogę, która jest celem. Mama dwójki fantastycznych dorosłych Dzieci, które przypominają o mocy tworzenia własnego świata. Opiekunka wyjątkowej malamutki Diuny, która uczy bycia tu i teraz. Celebrująca czas wśród przyjaciół. Pozostająca w zachwycie naturą. Radczyni prawna z zawodu i z wyboru i z zamiłowania. Uczestniczka warsztatów rozwojowych Kasi Kordylewskiej i Wojtka Eichelbergera: Wataha i Habitat. Sercem i myślami połączona ze stadem „swoich” Wilczyc i z drużyną z habitackiej ścieżki. Wielokrotnie zaznawała swojej podróży podczas Śniącego Ciała. Tańcząca, gdzie się da i jak się da.
Dla Was podczas warsztatów, też w roli tej, która dba o ich sprawną organizację.
Maciek - Facylitator
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. W gabinecie towarzyszę młodzieży i dorosłym w przechodzeniu przez kryzysy, wychodzeniu ze współuzależnienia oraz w pracy z głębszymi strukturami osobowości. Pracuję w nurcie zintegrowanym, a w leczeniu traumy łączę wiedzę kliniczną (EMDR) z mądrością płynącą z ciała i oddechu.
Moja droga do psychoterapii nie była liniowa. Przez blisko 10 lat byłem mocno osadzony w realiach biznesu i pracy fizycznej – od hal produkcyjnych po stanowiska menedżerskie. To doświadczenie nauczyło mnie pokory i konkretu, ale też pozwoliło dotknąć pustki ukrytej pod hasłem „wszystko jest w porządku”. Własna terapia pomogła mi zatrzymać się i usłyszeć, co jest naprawdę „moje”. Jednak to wejście do Watahy i dwa lata habitatu – wśród ludzi czujących i poszukujących podobnie jak ja – nauczyły mnie, jak odważnie po to sięgać.
Dziś w pracy z ludźmi łączę psychologię z praktyką uważności, inspiracjami zen i taoizmem. Wierzę w spotkanie bez presji – takie, w którym jest miejsce na ciszę, trudne emocje i autentyczne bycie „tu i teraz”.
Rozwój to dla mnie praktyka, a nie teoria, dlatego prywatnie dbam o ruch i zdrowy wysiłek. W życiu i w pracy prowadzi mnie myśl: „czas nie czeka na nikogo, każda sekunda jest pierwsza i ostatnia”. Do wspólnego poszukiwania odpowiedzi, jak wykorzystać ten czas najlepiej, zapraszam osoby, z którymi pracuję.
Dan - Facylitator
Psychoterapeuta Gestalt, certyfikowany przez EAGT. Ukończył studia magisterskie z pielęgniarstwa oraz czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie Gestalt. Doświadczenie zawodowe zdobywał na oddziałach psychiatrycznych dla dorosłych oraz dzieci i młodzieży, w hospicjum, a także w praktyce psychoterapeutycznej.
Pracuje z osobami dorosłymi i nastolatkami, towarzysząc im w procesie zmiany, w momentach kryzysu, żałoby i poszukiwania tożsamości. Bliskie są mu tematy relacji, śmierci oraz doświadczenia różnorodności. Prowadzi kręgi mężczyzn oraz spotkania dla osób doświadczających straty. Tworzy i współtworzy ceremonie oraz obrzędy przejścia – symboliczne pożegnania i rytuały domknięcia – jako formę towarzyszenia w procesach transformacji i uzdrawiania.
W pracy terapeutycznej chętnie korzysta z metafory, natury, rytuałów, intencji i terapii transpersonalnej. Szczególnie ceni momenty, w których człowiek może zatrzymać się przy tym, co naprawdę żywe — bez udawania, bez presji — z miejscem na autentyczne poruszenie i głębokie spotkanie ze sobą.
